これはフロイトの考えていた深層心理学ではなかっただろうか。　そして意識、前意識、無意識という基本的な考えを提唱している。　そしてエス、自我、超自我という三層構造も提唱している。
　ユング（心理学者）は無意識を二つの層に分けて考えていた。　比較的意識に近い層には忘れられたり抑圧された「個人的無意識」があり、さらに深い層には普遍的無意識（集合的無意識）となずけられた個人の体験を超えた無意識が存在すると考えた。
　私は自分の体験から、意識、無意識（習慣と無意識に分かれる）、潜在意識（深層心理）に分かれると思います。　「トラウマ」の記憶は無意識にあり、思い出そうと思うと思い出せます。　しかし「トラウマ時の恐怖感、吐き気、痛み」などは表現も出来ないし、絶対思い出したくないものです。　それを思い出す事で全て解決できるわけです。　それが催眠であり「音を聞く事」それによって気分を思い出すわけです。　無意識を意識化する事とおなじでその奥の深層心理に押し込めている「気分」を意識化する事こそフロイトが考えていた事ではなかろうか。　自己催眠に依る「パニック障害、ＰＴＳＤ」からの脱出はこの事である。　人間には自己免疫力があります。　必ず困難な症状から脱出出来ますが、薬などの副作用により「変になる」「依存性」はどうしょうもありません。　トラウマによるそのときの「気分、恐怖感、吐き気、痛み、悲しみ」が深層心理にあり、それを意識化することで「パニック、ＰＴＳＤ」から脱出出来るわけです。