TOP 戻る メール パニックから脱出

電車に乗れませんでした
今、会社のパソコンでインターネットを見ていてHP(パニックから脱出)を開きました。
パニック障害で苦しんでいますが会社の出張にも行けない状態で本当に苦しんでいます。

『CD』を聞いただけで脱出出来るんでしょうか。
思い出すと言う事はしんどい事でしょうか?
薬は以前飲んでいましたが今は呑んでいません。
催眠は恐い気もするんですが、大丈夫でしょうか?
家内は指導を受けろと言うのですが、、、
※この質問がササキ氏の電話でした。

「思い出す事は気持ちの好いものではないけれど1度思い出した物は2度と出ませんよ、自分でも納得が出来、全て思い出したい気持ちに必ずなりますよ」とアドバイス。
その後、再度メールが来ました。
自己催眠を始めて2−3回で噴出す(思い出す)

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お世話になります。ササキです。
昨日は吐き気、号泣、せっしょく不良など大変な一日でした。
しかし本日、電車kuノ30分のることができました。
薬の服用もなくです。
家内もすごい!すごい!の連発です。
ku档Xしも泣いていました。
続けてがんばります。
ご指導の程よろしくお願いいたしまkuキ。
※携帯メールより

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今、新幹線に乗っています。
ただなんとなく。
一区間ですが。
三瀬さんのお陰でw)す。
ありがとうございます。
※携帯メールより